(Корзина пуста)

Последние новости

30 January 2018
Биологически активные добавки (БАД) заняли прочные позиции в рейтинге самых востребованных методов ...
05 January 2018
Невроз – это общее значение, которое относится к группе функциональных психогенных расстройств, ...
05 January 2018
Бронхит – заболевание, проявляющееся в воспалении системы дыхательных путей и преимущественно ...
31 December 2017
Бессонницей принято считать регулярное нарушение сна, которое характеризуется его неполноценной ...
31 December 2017
Атеросклероз – серьезная болезнь хронического типа, которая пагубно сказывается на состоянии ...
31 December 2017
Артроз – это дистрофическое заболевание суставных тканей, проявляющееся в виде постепенного ...
21 December 2017
Бронхиальная астма – заболевание дыхательных путей воспалительного характера, часто встречающееся ...

 

Тело становится таким, каким ты создаёшь его! 

Каждую тренировку в каждом движении формируй своё тело.

Осознанно делай движения, правильно выстраивая суставы, напрягая нужные мышцы. Направляй своё внимание в точку проработки. 

Например:

"Я делаю выпад назад в диагональ, 

вдох, ягодичные растягиваются в напряжении, колено рабочей ноги точно над лодыжкой, плечи - ровно в зеркале, 

пресс напряжен, лопатки фиксированы, корпус - чуть вперёд, вес тела на рабочей ноге 

+ выдох, бедро в большем напряжении, разгибание колена, но не до конца - пусть мускулы держат тело, плечи и пресс проверила, рабочая нога не сбрасывает напряжение, продолжает упражнение, 

Вдох и выдох, я вхожу в ритм, бедра будто свинцовые, ещё немного, самые полезные секунды!!!

  Будь собой! Чувствуй свежесть! Зажги свет внутри себя! 

 Носи стельки Econika Sport на босую ногу - это 100% полезно  и приятно!

 

Добавить комментарий

Ссылки в комментариях запрещены!


Защитный код
Обновить

Почему Мы?

Контактная информация

  • Украина. г.Харьков
  • skype: borodatov_ekonika
  • skype: ekonika.e
  • Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • тел.: +38(067)009-77-11
  •   +38(067)009-77-11

Мы в социальных сетях

Отправить в FacebookОтправить в MoymirОтправить в OdnoklassnikiОтправить в Vkcom
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Brown Purple
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top